パッションフルーツは美容と健康に良い栄養素がたくさん!

2017.08.08


こんにちは!奄美大島の魅力をお届けする、奄美物産です。

夏にぴったりの南国フルーツ「パッションフルーツ」。実は美味しいだけではなく、栄養もたっぷりなんです。

 

健康促進や美容効果の高いパッションフルーツはアンチエイジングにぴったり。

パッションフルーツに含まれる栄養素や、美容・健康効果をご紹介します!

 

 

パッションフルーツには栄養素が豊富に含まれています!

強い甘みと程よい酸味が夏にぴったりのパッションフルーツ。

美味しいだけではなく、美容や健康に効果の高い栄養素が豊富に含まれているんです!

 

パッションフルーツに含まれる代表的な栄養素とその効果

ビタミンC:コラーゲン生成促進、メラニン色素生成抑制

ビタミンB1、B2、B6:炭水化物・脂質・たんぱく質の代謝促進、脂肪肝予防

ビタミンE:抗酸化作用、血行促進

βカロテン:皮膚や粘膜の状態を保つ、角質化を予防

クエン酸:新陳代謝促進、疲労回復

カリウム:余分な水やナトリウムの排出促進

ナイアシン:血行促進、肝機能サポート

 

パッションフルーツは健康促進効果が高い!

ビタミン豊富なパッションフルーツは健康にとても効果的。

 

豊富なビタミン類とクエン酸が新陳代謝を活発にし、血行を促進することで肩こりやむくみ、冷えの解消にもつながります。

女性が気になる冷えやむくみに効果があるなんて嬉しいですね!

 

また、高い抗酸化作用を持つビタミンEは免疫力を高めてがんや老化の防止に、カリウムは高血圧や貧血の防止にも効果があるといわれています。

 

パッションフルーツを美味しく食べて、健康な体を目指しましょう♪

 

 

美容効果の高いパッションフルーツでアンチエイジング!


パッションフルーツには女性にはうれしいアンチエイジング効果の高い成分もたっぷり。

その高い美容効果にも注目が集まっています。

 

ビタミンCやβカロテンの持つコラーゲン生成促進効果やメラニン色素生成抑制効果で肌の調子を整え、シミを防いで肌を美しく導きます。

 

ビタミンやミネラルをたっぷり取って新陳代謝が活発になれば、肌のターンオーバーが正常化して肌トラブルの改善にもつながります。

さらにビタミンEの持つ高い抗酸化作用は老化防止にも効果的!

 

パッションフルーツはまさにスーパーアンチエイジングフルーツなのです(^^)/

 

 

種に含まれる美容成分「ピセアタンノール」に注目!

パッションフルーツの種に豊富に含まれる美容成分「ピセアタンノール」をご存知ですか?

アンチエイジング効果が高い、今大注目の美容成分です。

 

ピセアタンノールはパッションフルーツの種に豊富に含まれているので、パッションフルーツを食べる時はぜひ種までしっかり食べましょう!

 

ピセアタンノールの美容効果

  • コラーゲンの生成促進→しわやたるみを防いで肌の老化防止
  • メラニンの生成抑制→シミを防ぐ美白効果
  • 血流の改善→血行促進
  • エストロゲンの活性化→女性ホルモンの働きを助け、肌や髪をきれいに保つ

ピセアタンノールは美容や健康に効果の高いポリフェノールの一種で、その中でも時に強い抗酸化作用を持っています。

コラーゲンやメラニン色素に作用をして肌を美しく健康に保ち、血行を促進して肩こりや冷えの改善にもつながります。

 

美肌や老化防止に大きな効果が期待される注目のアンチエイジング成分です。

 

 

パッションフルーツは種まで食べて美容促進!

パッションフルーツはビタミンやミネラルなどの栄養素がたっぷり含まれていて、健康や美容への高い効果が期待できるアンチエイジングフルーツ。

パッションフルーツの種に含まれるピセアタンノールは高い美容効果が期待されるので、ぜひ種まで食べましょう!

 

奄美物産では、パッションフルーツもお取り扱いしています。

贈答用もご用意しているので、贈り物にもオススメです!